Selasa, 24 Mei 2016

9 Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan

Tags

Buah semangka memang manis terasa dan hanya dagingnya yang bisa dimakan, kulitnya juga tida bisa dimakan tetapi bisa dibuat mainan anak-anak. Tetapi bijinya sendiri bisa dibikin makanan ringan dengan olahan tertentu, dan biji semangka ternyata mempunyai banyak kandungan protein, asam lemak, folat, niacin, thiamin, fosfor, tembaga, seng, besi, mangan, magnesium dan kalium. Cara yang unik untuk mengkonsumsi biji semanga ini dengan direbus bijinya, dan air bekas rebusanya bisa diminum.

Selain buah semangat mengandun anti-oksidan, ternyata kandungan air buah semangka tersebut dapat mencegah dehidrasi. Sedangkan bijinya yang telah disebutkan pada tulisan awal, juga mempunyai manafaat sebagai berikut:
  • Biji semangka bisa meningkatkan imunitas serta daya tahan tubuh yang baik.
  • Karena kaya antioksidan, biji semangat dapat memperlambat proses penuan dini.
  • Kandungan senyawa arginine, biji semangat dapat mengontrol tekanan darah seseorang.
  • Sangat bagus untuk metabolisme tubuh
  • Sebagai pengontrol kadar gula darah.
  • Sebagai perlindungan jantung serta dapat mengurangi serangan jantung.
  • Biji semangka yang berbentuk pipih ini dapat dipercaya untuk memprosese pemutihan ketika sakit.
  • Bila diseduh, biji semangka dapat membantu pencegahan edema.
  • Kandungan lycopene sangat berguna untuk meningkatkan libido pada kaum pria.



PolisiOnline.net adalah Situs Perlawanan Terhadap Kejahatan Internet (Cyber Crime) yang dipersembahkan oleh RIZALmedia. Hubungi : Kontak PolisiOnline.net.


EmoticonEmoticon